護理白癜風須耐心和細心！

　　白癜風的病因很多，在治療期間應采取正確而科學的護理。只有這樣，白斑的擴散才能減少，患者的才能更快恢復。實際上，白癜風的護理可不是什么簡單的事情，需要我們保持足夠的耐心和細心。

　　首先，白癜風患者應適當見見太陽。陽光下的紫外線可以有效幫助皮膚的黑色素代謝。適度的陽光照射對治療非常有幫助，但是過熱和過度的陽光照射會對白斑產生刺激，也容易造成新的皮膚損傷。

　　其次，患者需要進行適度的體育鍛煉，這可以增加血液中白細胞的數量并有效殺死毒性細胞。運動的好處自然是不必多說的，這里需要提醒大家的是，千萬不要過度運動，或者說通過劇烈運動去發泄情緒，在治療期間，大家得要注意保持“平穩”的狀態，鍛煉只需要起到強身健體的效果就可以了的。

　　再者，在日常生活中，患者應避免直接接觸有毒物質，尤其是酚類化合物，應盡量避免與橡膠手套和其他橡膠制品接觸，以免在這些未知的刺激下導致局部變色。

　　最后，當白癜風出現后，我們應多注意飲食，盡量避免刺激，特別是不要吃辛辣食物，可以適當增加維生素的攝入，這樣可以有效提高人體的免疫力，提高抵抗疾病的能力。但是，過量攝入會抑制黑色素的合成，從而進一步擴散白癜風，因此需要適度。

　　發現自己患有白癜風后，最好在具有相應資格的專業性醫院進行治療。不合理的用藥也會使皮膚對藥物產生抵抗力，不利于疾病的恢復。同時，注意飲食的健康與平衡，盡量保證充足的營養，合理使用藥物，使之更容易恢復。

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